Léčba zánětu dásní – co dělat a jak předejít opakování

Zánět dásní (gingivitida) může přijít nečekaně – bolí, krvácí a úsměv už není tak radostný. Naštěstí většinu případů zvládnete sami doma, pokud poznáte příznaky a víte, co dělat. V tomto textu vám poradíme, jak rychle rozpoznat problém, jaké jsou nejúčinnější domácí metody a kdy je čas zavolat zubaře.

Jak poznat zánět dásní

Nejčastější příznaky jsou červené, otoklé dásně, krvácení při čištění a nepříjemný zápach z úst. Pokud se vám dásně po jídle nebo čištění zuby často krvácejí, je to varovný signál, že zánět už asi dorazil. Další indikátor je citlivost – když na určitý zub nebo oblast tlačíte, cítíte nepříjemnou píchací bolest. Ačkoliv může zánět vypadat jen jako drobný nepohodlí, může vést k vážnějším problémům, jako je parodontitida, pokud se neřeší včas.

Efektivní způsoby léčby

Prvním krokem je zintenzivnit ústní hygienu. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby alespoň dvakrát denně, přičemž nezapomeňte na mezizubní prostory. Interdentální kartáčky nebo dentální nitka odstraní plak tam, kde se běžný kartáč nedostane. Oplachujte ústa antibakteriálním ústním vodním roztokem s chlorhexidinem – pomůže snížit množství bakterií a zmírnit zánět.

Domácí úlevu můžete získat i z přírodních prostředků. Lžičku kurkumy smíchejte s vodou a naneste na postižené dásně; kurkumin má protizánětlivé účinky. Zkuste také ústní vodu z rozpuštěného pepře a medu – med zklidní, pepř podpoří prokrvení. Vyhněte se cukrovým nápojům a tvrdým potravinám, které dráždí dásně.

Pokud příznaky přetrvávají více než týden, navštivte zubaře. Profesionální čištění (hloubková skalingová terapie) odstraní zubní kámen, který domácí kartáč nezvládne. V případě pokročilého zánětu může být nutná antibiotická terapie, kterou vám předepíše lékař.

Prevence je vždy lepší než léčba. Pravidelně (ideálně každých šest měsíců) chodte na kontrolu a profesionální čištění. Držte si hygienu jako součást denní rutiny a nezapomeňte na dostatek vitamínu C – posiluje dásně a podporuje hojení. S těmito jednoduchými kroky můžete zánět dásní rychle zvládnout a předejít jeho návratu.