Oteklá dásen: Co to je, proč se objevuje a co s tím dělat

When you notice your oteklá dásen, zánět tkáně kolem zubu, který často doprovází bolest, červenost a krvácení. Also known as zánět dásní, it is rarely just a minor annoyance — it’s your mouth’s way of screaming for help. Mnoho lidí si to vysvětluje jako „nějaký zápal“ a čeká, že to projde. Ale když dásen otekl, znamená to, že bakterie už pronikly hlouběji než jen na povrch. Nejčastější příčinou je zubní kámen, tvrdý nános plaku, který se tvoří, když nečistíte mezizubní prostory. Ten neodstraníte kartáčkem, jen ho přesunete na jiné místo. A když se na něm usadí bakterie, začnou ničit dásně – a pak i kost pod nimi.

Nejde jen o jednu dásen. Pokud máte jednu oteklou, často je to signál, že máte problém i na jiných místech. Někdo má oteklé dásně jen u jednoho zubu – třeba kvůli zbytku jídla, které se tam zaseklo. Ale pokud máte celou dásen červenou, krvácí při čištění a cítíte, že zuby se „hýbají“, je to vážnější. To je zubní infekce, stádium, kdy infekce začíná poškozovat kost a může se šířit do celého těla. Studie ukazují, že lidé s chronickým zánětem dásní mají vyšší riziko srdečních chorob a cukrovky. Nejde jen o zuby – jde o vaše celkové zdraví.

Co s tím dělat? První krok je přestat se bát. Nejde o to, že jste „špatně čistili zuby“ – jde o to, že jste nečistili správně. Mezizubní kartáček nebo zubní nit není volitelný doplněk – jsou to základní nástroje, jako je kartáček. Pokud už máte oteklé dásně, nečistěte je agresivně. To jen zhorší zánět. Použijte jemný kartáček, teplou vodu a přemýšlejte o tom, co jste jeli před tím, co se stalo. Káva, čaj, sladké nápoje – všechno to může zhoršit stav. A pokud to nezmizí za dva dny, jít k zubaři. Nečekat, až to začne bolet. Oteklá dásen je jako zápal na ruce – když se jen trochu zčervená, nečekáte, až se oteče celá ruka. To samé platí i pro ústa. V tomto sbírce najdete přesné návody, jak to zastavit, co vám pomůže doma, a proč některé „přírodní řešení“ jsou jen marketing. Všechno, co potřebujete vědět, abyste se z toho dostali – bez zbytečného stresu a zbytečných návštěv.