Parodontologie – co potřebujete vědět o zdravých dásních

Parodontologie je část stomatologie, která se zaměřuje na dásně, kost a všechny struktury okolo zubů. Pokud jsou dásně zdravé, zuby drží pevně a ústa jsou méně náchylná na infekce. Naopak zanedbané dásně mohou vést k zánětu, zubnímu kameni a dokonce i ke ztrátě zubů. Proto je důležité vědět, jak o dásně pečovat a co dělat, když se objeví první příznaky.

Jak probíhá kyretáž a na co si dát pozor

Kyretáž je jednoduchý zákrok, při kterém zubař odstraní plak a zubní kámen z poddásní kapes a kořenových povrchů. Průběh je poměrně rychlý – nejprve se nasadí místní anestetikum, pak se pomocí speciálních nástrojů vyčistí oblast kolem kořene. Po zákroku může dojít k mírnému krvácení nebo otoku, ale to je normální reakce těla.

Co dělat po kyretáži? První den se vyhýbejte tvrdým a horkým jídlům, nechte ústa odpočívat a použijte jemný ústní vodu doporučenou zubařem. Kartáčujte opatrně a zaměřte se na čistý tah od dásně směrem ke zubu. Pravidelná kontrola u zubaře každých šest měsíců pomůže udržet výsledek dlouhodobě.

Prevence: boj s plakem a zdravé dásně každý den

Nejlepší způsob, jak předejít problémům, je pravidelná prevence. Čím častěji odstraníte plak, tím méně se může proměnit v zubní kámen a zánět dásní. Zkuste čistit zuby dvakrát denně dvěma minutami a nezapomeňte na mezizubní prostory – dentální nitě nebo mezizubní kartáčky jsou v tom klíčové.

Plak reaguje na cukry a škodlivé bakterie. Snižte konzumaci sladkých nápojů a sladkostí, a pokud máte chuť na něco sladkého, raději si dejte čerstvé ovoce. Přírodní prostředky jako bylinné ústní vody (např. s máta peprná nebo heřmánek) mohou podpořit čerstvost dechu a zklidnit dásně po čištění.

Nelíbí se vám pocit suchých úst? Slinivka pomáhá neutralizovat kyseliny a rozkládat bakterie. Žvýkejte cukr zdarma žvýkačku nebo si dejte šálek vody po jídle. To pomůže přirozeně propláchnout zbytky a podpořit zdravý pH v ústech.

Pokud si všimnete krvácení dásní, citlivosti nebo nepříjemného zápachu, nečekejte na kontrolu. Přijďte co nejdříve ke zubaři – čím dříve se problém zachytí, tím snazší je ho vyřešit. Pravidelná hygiena, kontrola a rychlá reakce na první signály jsou klíčem k dlouhodobě zdravým dásním a krásnému úsměvu.