Parodontitida – co to je a jak se s ní vypořádat

Parodontitida není jen obyčejný zánět dásní. Je to onemocnění, které napadá podpůrné tkáně zubů a může vést až ke ztrátě zubů, pokud se neřeší včas. Většina lidí si neuvědomuje, že první signál může být jen mírná krvácivost při čištění zubů nebo mírný zápach z úst.

Nejčastější příčinou je nedostatečná ústní hygiena – zubní plak, který se neodstraňuje, se změní v tvrdý zubní kámen a podněcuje bakterie. Tyto bakterie pak uvolňují toxiny, které poškozují dásně a vlákna, která drží zub na místě. Pokud se proces nenechá kontrolovat, dásně se stáhnou, vzniknou kapsy a zuby se začnou uvolňovat.

Jak poznat parodontitidu

Nejlepší způsob, jak odhalit problém, je sledovat jednoduché příznaky. Krvácení dásní během mytí, červené a oteklé dásně, nepříjemný zápach nebo chraplavý pocit v ústech – to jsou varovné signály. Dalším ukazatelem je, že zuby se zdají být „dál od sebe“, což můžete pocítit i při kousání.

Pokud máte podezření, nečekejte na poslední chvíli. Zarezervujte si kontrolu u zubaře. Dentální odborník může pomocí sondy změřit hloubku kaps a určit, jestli je problém v počátečním poškození (gingivitida) nebo už v pokročilejší fázi (parodontitida).

Co můžete udělat, aby se parodontitida nevyvinula

Základní pravidlo je dobrá ústní hygiena. Myjte si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky, které odstraňují plak i mezi zuby.

Vyhněte se cukrovým a kyselým nápojům, které podporují růst bakterií. Místo toho dejte přednost vodě, čaji a zeleninovým smoothies. Pravidelně (každé šest až šestnáct týdnů) navštěvujte zubní hygienistku nebo zubaře na profesionální čištění – tím se odstraní zubní kámen, který si běžným kartáčkem nedokážete vyčistit.

Pokud už máte diagnostikovanou parodontitidu, existuje několik moderních metod, jak ji léčit. Skalování a root planing (hloubkové čištění kořenových ploch) je nejčastější postup. V těžších případech může zubař doporučit antibiotické gely nebo laserovou terapii, která pomáhá redukovat bakterie přímo v kapsách.

Udržet zdravé dásně není složité, ale vyžaduje pravidelný režim a povědomí o tom, co vaše ústa potřebují. Začněte s malými změnami – např. přidejte jeden den v týdnu mezizubní nit a sledujte, jak se váš úsměv zlepšuje. Vaše dásně vám poděkují a vy se vyhnete bolestivým a drahým zákrokům v budoucnu.