Bělící zubní pasty: Co skutečně funguje a co je jen marketing

Co je to bělící zubní pasty, speciální typ zubní pasty určený k odstranění povrchových skvrn a zvýšení bílosti zubů. Also known as bělící pasty, it neodstraní vnitřní zbarvení, ale může zlepšit vzhled zubů, pokud je používána správně. Mnoho lidí si myslí, že stačí koupit bělící pastu a zuby budou jako hvězdy. Ale reality je jiná – některé pasty jen maskují problém, jiné ho zhoršují. Pokud máte citlivé zuby, zubní kámen nebo poškozený emal, bělící pasty mohou být nebezpečné. Ne každá bílá zubní pasta je dobrá – některé obsahují příliš agresivní abrazivní látky, které zubní sklo poškozují trvale.

Pravda je, že bělící pasty nejsou stejné jako profesionální bělení u zubaře. Ony nezmění barvu zubů z hloubky – jen odstraňují povrchové nečistoty od kávy, čaje, cigaret nebo červeného vína. Pokud máte zubní kámen, žádná pasta to neodstraní. Pouze pískování u hygienistky to zvládne. A pokud vaše zuby jsou citlivé, bělící pasta s peroxidem nebo silnými abrazivy vás může přinutit trpět. Mnoho lidí si koupí bělící pastu, zkusí ji a pak se diví, proč jim zuby bolí. Nejsou to zázraky – jsou to doplňky k dobré hygieně, ne její náhrada.

Co tedy dělat? Nejdřív se podívejte, co máte ve vašich zubech. Pokud máte tmavé skvrny, zkontrolujte, zda to není zubní kámen. Pokud máte citlivost, nezačínejte s bělící pastou – nejdřív vyřešte příčinu. Pokud chcete jen trochu zjasnit úsměv, vyberte pastu s mírnými abrazivními činidly a bez peroxidu. Značky jako Curaprox nebo Sensodyne mají verze, které jsou bezpečné i pro citlivé zuby. Nezapomeňte: pravidelná dentální hygiena, mezizubní kartáček a pravidelné čištění u zubaře jsou mnohem účinnější než jakákoli pasta. Bělící pasty nejsou cíl – jsou jen malým krokem. A pokud je používáte, dejte jim čas. Výsledky nejsou okamžité, a pokud se objeví bolest, přestanete.

Podívejte se níže – máme pro vás shromážděné články, které vám ukážou, jak se správně starat o zuby, co dělat s citlivostí, proč některé pasty škodí a jak se vyhnout běžným chybám při bělení. Nejde jen o bílé zuby – jde o zdravé zuby, které vám vydrží celý život.