Typy zubů a jejich důležitá role v našem zdraví

Typy zubů nejsou jen náhodné výrůstky v ústech - každý z nich má přesnou úlohu, která ovlivňuje celé vaše zdraví. Když jste naposledy kousli do jablka nebo rozdrtili oříšek, věděli jste, který zub to dělal? Většina lidí si o zubech myslí jen jako o bílých strukturách, které se čistí a které mohou bolet. Ale skutečnost je jednodušší a zároveň složitější: vaše ústa jsou malý stroj, kde každý zub hraje jinou roli. Bez správného fungování těchto čtyř typů byste nemohli jíst, mluvit ani dokonce dýchat efektivně.

Řezáky - první linie obrany vašeho jídelníčku

Na přední části čelisti máte osm řezáků - čtyři nahoře, čtyři dole. Jsou to ty nejviditelnější zuby, které používáte, když kousnete do sendviče, jablka nebo hranolku. Mají ostrý, tenký okraj, který jako nůž řeže potravu na menší kousky. Když je řezák poškozený nebo ztracený, začnete jíst pomaleji, často se při kousnutí přehýbáte, nebo si potravu rozdělujete prstem. To není jen nepraktické - může vést k přehýbání žaludku, protože tělo nezpracovává potravu správně od začátku.

Řezáky také pomáhají při výslovnosti. Pokud máte mezeru mezi horními řezáky, můžete mít problémy s výslovností písmen jako „s“ nebo „t“. Některé děti, které ztratily řezáky předčasně kvůli úrazu nebo kávovému kazu, začínají mluvit s výslovnostním vývojem později. To není náhoda - řezáky jsou klíčové pro správné formování zvuků v ústech.

Křivky - přechod mezi řezáním a rozmělňováním

Hned za řezáky jsou křivky - celkem čtyři na každé čelisti. Mají ostrý špičatý tvar a jsou navržené pro to, aby roztrhávaly potravu, kterou řezáky připravily. Když jste kousli do kousku masa, křivky ho roztrhávají, jako když vytahujete kousek z něčeho pevného. Bez nich byste museli kousat víc než dvojnásobek času, aby jste zpracovali stejný kousek jídla.

Křivky také pomáhají udržovat správné zarovnání zubů. Pokud je křivka ztracena nebo poškozena, sousední zuby se mohou posouvat - a to může vést k přetížení stoliček nebo dokonce k problémům s čelistí. Mnoho dospělých, kteří ztratili křivky v dětství kvůli kazu, pak v dospělosti trpí nepravidelným překryvem zubů, což zvyšuje riziko kazu a zánětu dásní.

Stoličky - hlavní zpracovávače potravy

Stoličky jsou ty největší a nejsilnější zuby v ústech. Máte jich osm - čtyři nahoře a čtyři dole. Jsou to ty, které dělají většinu práce při žvýkání. Mají plochou, vlnitou horní část, která rozdrtí potravu na malé kousky, aby se mohla snadno trávit. Bez stoliček byste nemohli jíst žádnou pevnou potravu - nejen maso nebo zeleninu, ale ani ořechy, chléb nebo rýži.

Stoličky také podporují strukturu tváře. Když ztratíte stoličku, kost v čelisti se začne rozpadat, protože nevidí stále zátěž. To způsobuje, že tváře vypadají zapadlé, kůže se sesouvá, a lidé často vypadají starší, než jsou. Některé studie ukazují, že lidé, kteří ztratili dvě nebo více stoliček, mají o 40 % vyšší riziko vývoje osteoporózy v čelisti. To je důvod, proč zubní lékaři vždy doporučují náhradu ztracené stoličky - nejen pro jídlo, ale pro celkovou tvářovou strukturu.

Moláry - poslední a nejdůležitější kolo v systému

Moláry jsou ty největší zuby, které najdete na samém konci čelisti. Máte jich dvanáct - šest nahoře a šest dole. Tři z nich jsou v dětství tzv. první moláry, které vyrůstají kolem šesti let. Druhé moláry přicházejí kolem dvanácti let. A třetí moláry - tzv. zoubky - se objevují mezi 17 a 25 lety, pokud vůbec.

Moláry mají největší povrch pro žvýkání a jsou navržené tak, aby zpracovávaly i nejtěžší potravu - jako sušenky, ořechy nebo syrové zeleninu. Ale jejich role je ještě hlubší. Když je některý z molárů ztracen, zbývající zuby se přesouvají, aby vyplnily mezeru. To může vést k překryvu, křivosti a dokonce k bolesti čelisti. Mnoho lidí si neuvědomuje, že bolest v uchu nebo hlavě může být způsobená právě ztraceným molárem, který způsobil změnu v rovnováze čelisti.

Třetí moláry - zoubky - jsou často problém. Většina lidí nemá dost místa, aby je mohla vyrůst normálně. Pokud se zoubky nevyvíjejí správně, mohou tlačit na sousední zuby, způsobovat bolest, infekce nebo dokonce poškozovat kořeny stoliček. To je důvod, proč je odstraňování zoubků jednou z nejčastějších zubních operací.

Jak typy zubů ovlivňují celkové zdraví

Je to jednoduché: pokud nejíte správně, vaše tělo nezískává správné živiny. Když máte ztracené stoličky nebo poškozené moláry, přestanete jíst zeleninu, ořechy, celozrnné potraviny - všechno, co je potřeba pro zdravý trávicí systém. To může vést k zácpě, zvýšenému riziku cukrovky, nebo dokonce k obezitě, protože lidé začnou vybírat měkčí, ale kalorické potraviny.

Navíc, ztracené zuby způsobují zánět dásní. Když zuby chybí, zůstávají mezery, kde se hromadí bakterie. Tyto bakterie nejen poškozují zbývající zuby, ale mohou se dostat do krevního oběhu. Více než 70 % lidí s chronickým zánětem dásní má vyšší riziko srdečních onemocnění. Není to náhoda - bakterie z úst se mohou přesunout do srdce a způsobit zánět cév.

Ještě jednou: typy zubů nejsou jen o tom, jak vypadáte. Jsou o tom, jak žijete. Každý zub má svou funkci. Když jeden selže, celý systém se zatěžuje. A když se systém zatíží, začínáte cítit následky v celém těle.

Co dělat, když ztratíte zub?

Nečekáte, až vám to začne bolet. Pokud jste ztratili zub - bez ohledu na to, který to byl - je čas se poradit se zubním lékařem. Dnes máme několik možností:

• Implantát - nejblíže přirozenému zubu. Nahrazuje kořen i korunu, podporuje kost a funguje jako původní zub.
• Most - pevná náhrada, která se připevňuje k sousedním zubům. Dobrá volba, pokud nemáte dostatek kosti pro implantát.
• Zubní protéza - odstranitelná náhrada. Méně trvalá, ale levnější a vhodná pro více ztracených zubů.

Nikdy neignorujte chybějící zub. I jeden chybějící zub může způsobit řetězovou reakci - posunutí ostatních zubů, ztrátu kosti, problémy s čelistí, bolest hlavy a dokonce problémy se spánkem.

Závěr: Každý zub má své místo

Zuby nejsou jen bílé kousky kosti. Jsou to nástroje, které umožňují vašemu tělu fungovat. Řezáky řežou, křivky roztrhávají, stoličky rozmělňují a moláry zpracovávají to nejtěžší. Když jeden z nich chybí, zbytek systému se snaží dělat práci, kterou nemá být připraven. A to vede k bolesti, ztrátě jiných zubů a dokonce k problémům s celkovým zdravím.

Nechte si své zuby kontrolovat alespoň dvakrát ročně. Nečekejte, až něco začne bolet. Když ztratíte zub, nečekáte. A když máte dítě, sledujte, jak vyrůstají jeho zoubky - první moláry se objevují už kolem šesti let, a to je čas začít dbát na správnou hygienu.

Vaše ústa nejsou jen místem, kde se čistíte. Jsou vstupními branami do vašeho celkového zdraví. A každý zub, který máte, je důležitý.