Zubní citlivost – co to je a jak ji řešit

Když mluvíme o zubní citlivost, bolest zubů vyvolaná reakci dentinu na studený, horký nebo kyselý podnět. Také známá jako citlivé zuby, tato situace často komplikuje běžné jídlo a pití. V praxi si všimnete, že se po konzumaci zmrzliny nebo horké kávy zuby „vzbudí“. To není jen nepříjemnost – může to signalizovat podkladové problémy, jako je eroze skloviny nebo zánět dásní.

Jedním z hlavních spouštěčů je zubní kámen, tvrdý usazeninový plak, který dráždí dásně a odhaluje dentin. Když se kámen hromadí pod dásní, dásně se ztenčují a doplňují ochranný štít skloviny. Výsledkem je přímá expozice dentinu, což zvýší citlivost. Dalším faktorem je špatná dentální hygiena – neúplné čištění nechává plaky, které se později promění v kámen.

Proč se citlivost objevuje?

Citlivost vzniká, když se dentin, měkčí část pod sklovinou, dostane do kontaktu s vnějším prostředím. To může způsobit těsnění zubního leštu, agresivní kartáčování, nebo časté používání bělících prostředků. Citlivé zuby tak reagují na změny teploty a kyseliny, protože dentinové kanálky (tubuly) přenášejí signály přímo do nervu. Přirozený proces stárnutí také oslabuje sklovinu, takže citlivost se častěji objevuje u starších pacientů.

Významnou roli hraje i sonický kartáček, elektrický kartáček, který vibruje vysokou frekvencí a odstraňuje plak efektivněji než manuální kartáček. Správně nastavený sonický kartáček dokáže odstranit plak a zubní kámen, čímž snižuje podráždění dásní a výskyt citlivosti. Naopak špatně nastavený nebo příliš tvrdý kartáček může poškozovat sklovinu a zhoršovat citlivost.

Další souvislost: po bělení zubů se často objeví dočasná citlivost. Bělicí látky pronikají do dentinu a způsobují mírnou irritaci. Tato reakce však obvykle ustoupí během několika dní, pokud se dodržuje správná ústní hygiena a používají se desenzibilizační zubní pasty.

Jak vidíte, zubní citlivost je úzce provázána s dalšími entitami: zubní kámen zvyšuje záněty, sonický kartáček pomáhá udržovat čistotu a dentální hygiena celkově snižuje riziko. Tyto vztahy tvoří logickou síť, kde každý prvek ovlivňuje citlivost buď pozitivně, nebo negativně.

Praktické tipy pro snížení citlivosti jsou jednoduché: používajte zubní pastu s obsahem nitrátu draselného, vyhněte se agresivnímu kartáčování, preferujte měkký kartáč a pravidelně navštěvujte zubaře na kontrolu zubního kamene. Pokud máte potíže s citlivostí po bělení, zvažte profesionální dezinfekční gely a vyčistěte si ústa po každém jídle.

V následující sekci najdete články, které podrobně rozebírají jednotlivé aspekty zubní citlivosti – od odstranění zubního kamene až po výběr správného kartáčku. Každý příspěvek přináší konkrétní rady, které můžete aplikovat hned po přečtení. Ponořte se do našeho výběru a objevte, jak snadno můžete znovu získat pohodlný úsměv bez bolestivých překvapení.