Příčiny citlivosti zubů – proč bolí a co s tím?

Citlivé zuby vás mohou po ránu udeřit, když si dáte studený nápoj, nebo vás roztrhnout při jídle horké polévky. Proč se to děje a jak tomu předejít? Pojďme si to rozebrat v několika jednoduchých krocích.

Co poškozuje zubní sklovinu a dásně?

Nejčastější příčinou je eroze skloviny. Když často konzumujete kyselé nápoje (limonády, citrusy) nebo sliníte po jídle, kyseliny rozrušují horní vrstvu zubu. Tenký sklovinový plášť už nedrží dentin – ten je mnohem citlivější a přenáší bolest přímo k nervům.

Další častý viník je recese dásní. Když dásně ustupují, kořen zubu se vystaví vzduchu a jídlu. Kořen není pokryt sklovinou, takže je přímo napojen na nervové zakončení. Recese často vzniká špatnou technikou čištění, agresivním kartáčováním nebo parodontitidou.

Další faktory, které mohou spustit citlivost

Prasklý nebo odělaný zub – i drobný trhlina v sklovině dovolí tekutinám a bakteriím proniknout dovnitř. V takovém případě může vypařit i tehdy, když jíte něco teplého.

Zubní kaz je další zármutek. Když se tvorba zubu rozšíří až k dentinu, citlivost už není jen povrchová, ale jde přímo k nervové tkáni.

Bělení zubů (klasické gely, přístroje, domácí pásky) může dočasně poškodit sklovinu a vyvolat zvýšenou reakci na teplo i chlad.

Škrábání zubů, tzv. bruxismus, často během spánku, dřine zuby a tím i tenkou sklovinu. Výsledkem je, že citlivost se objeví i při běžném jídle.

Strava bohatá na cukry a škroby podporuje tvorbu plaků, které po zralosti způsobí zubní kaz a záněty dásní – oba vedou k citlivosti.

Jestliže máte citlivost po kyselých jídlech, udělejte si pauzu a vypláchněte ústa vodou. Nepoužívejte ihned zubní pastu, nechte sliny neutralizovat kyseliny.

Pro dlouhodobé řešení volte zubní pasty s fluoridem a složkami proti citlivosti (např. nitrát draselný). A hlavně čistěte zuby měkkým kartáčkem, krátkými krouživými pohyby – žádné tvrdé tahy.

Pokud citlivost přetrvává více než týden, navštivte naše specialisty v Stomatologické Péči Malátková. Můžeme provést dentální prohlídku, případně ošetřit sklovinu pomocí speciálních gelových aplikací nebo navrhnout ošetření dásní.

Nezapomeňte, pravidelná kontrola u zubaře a správná domácí hygiena jsou klíč k tomu, aby citlivost zubů zůstala jen občasným nepříjemným momentem, ne každodenní realitou.