Jídlo po operaci zubu: Co jíst a co vynechat pro rychlé hojení

Co se stane s vaším ústem po chirurgické extrakci zubu, operaci, při které se zub odstraňuje pomocí řezu a často i odstranění části kosti. Also known as odstranění zubu, it je běžný zákrok, který vyžaduje pečlivou pooperační péči, soubor kroků, které zajišťují rychlé a bezbolestné hojení po zubní operaci. Největší chyba? Přehlížet jídlo. Nejde jen o to, abyste nejedli horké nebo tvrdé věci. Jídlo po operaci zubu může buď pomoci dásním se zacelit, nebo způsobit infekci, krvácení nebo bolest, která vás bude trápit dny.

První 24 hodin je klíčové. Žádné kávy, alkohol, kouření, horké polévky ani křupavé sýry. Ani kouření – to způsobí, že se krevní sraženina uvnitř rány rozpadne a vznikne suchá rána, bolestivý stav, kdy se odhalí kost a způsobí intenzivní bolest. Místo toho jíte chladné a měkké věci: jogurt, moučníky, čerstvé ovoce jako banán nebo pečená jablka, polévky na chladno, těstoviny s máslom. Všechno musí být na pokoji – žádné horko. Pokud jste měli extrakci v horní čelisti, vyhýbejte se sálání – můžete způsobit krvácení. Používejte lžíci, ne sálání. Po dvou dnech můžete pomalu přidávat mírně tvrdší potraviny, jako je vařená rýže, těstoviny, vejce nebo měkké maso. Ale žádné ořechy, semínka, zrní, křupavé pečivo. Ty se zaseknou do rány a způsobí infekci. Dásně se hojí zevnitř, a když se do nich dostane cizí těleso, začne se tam rozmnožovat bakterie.

Nezapomeňte na vodu. Pijte hodně – ale ne z lahve nebo přes šálku. Používejte sklenici. Při pití z lahve nebo přes pylu vytváříte podtlak, který může způsobit vysátí krevní sraženiny. To je přesně to, co chcete vyhnout. Pokud máte zánět nebo bolest, přidávejte chladné komprese na tvář – to snižuje otok a bolest. A nezapomeňte na hygienu. Po 24 hodinách si opatrně opláchněte ústa solnou vodou – jedna lžička soli do sklenice teplé vody. To pomáhá čistit ránu bez dráždění. Nečistěte zuby přímo u operovaného místa první den. Po druhém dni můžete čistit zuby, ale opatrně, kolem rány. Nejde o to, abyste se vyčistili jako na výstavě. Jde o to, abyste nezakápli infekci.

Když se ptáte, jak dlouho to bude trvat – záleží. Pro jednoduchou extrakci je to 3–5 dní. Pro složitější zákroky, jako je odstranění zubu moudrosti, to může trvat týden až dva. Ale pokud budete dodržovat pravidla o jídlu a hygieně, nebudete mít problémy. Když se objeví silná bolest, hnis, horko nebo zvýšená teplota, nečkejte. Jděte k lékaři. To není přehnané – to je normální péče. Vaše dásně se nezahojí samy, pokud je nezachráníte. A jídlo po operaci zubu je první a nejdůležitější nástroj, který máte k dispozici.

V níže uvedených článcích najdete konkrétní rady, co jíst po extrakci, jak se vyhnout bolesti, a co dělat, když se něco pokazí. Všechno to, co potřebujete, abyste se zotavili rychle a bez komplikací.