Proč mám praskliny na zubech? Příčiny a co s tím dělat

Praskliny na zubech nejsou jen estetický problém. Pokud je máte, může to znamenat, že váš zub je v nebezpečí - a čím dříve to poznáte, tím větší šanci máte ho zachránit. Mnoho lidí si myslí, že to je jen věk, nebo že to není vážné. Ale praskliny mohou vést k infekcím, bolesti, ztrátě zubu, nebo dokonce k rozšíření poškození do hlubokých vrstev. Proč to vlastně vůbec nastává? A co s tím dělat?

Co jsou vlastně praskliny na zubech?

Praskliny na zubech, nebo také trhliny v zubech, jsou drobné rozštěpy v zubní sklovině. Nejsou vždy viditelné očí. Někdy je vidíte jen když se podíváte do zrcadla s dobrým osvětlením, jindy je detekuje jen zubní lékař při vyšetření. Můžou být jen několik mikrometrů široké, ale i ty mohou být nebezpečné. Zubní sklovina je nejtvrdší tkání v lidském těle, ale není nezranitelná. Když je pod vysokým tlakem, opakovaným nárazem nebo chemickým poškozením, začne se lomit.

Nejčastější příčiny prasklin na zubech

• Sklopné zuby - Někteří lidé zuby tlačí nebo škrábají během spánku. Tento jev se jmenuje bruxismus. Když to děláte noc za nocí, sklovina se vystavuje stálému tlaku. Výsledkem jsou mikrotrhliny, které se postupně rozšiřují.
• Prudké teplotní změny - Když vypijete horkou kávu a hned potom sníte zmrzlinu, zubní sklovina se rychle rozšiřuje a zase zužuje. Toto opakování může během let vést k malým prasklinám. Některé studie ukazují, že lidé, kteří často jedí teplé a studené potraviny za sebou, mají o 30 % vyšší riziko výskytu trhlin.
• Staření a opotřebení - S věkem se sklovina přirozeně ztenčuje. Zuby se také opotřebovávají způsobem, kterým jíme, čistíme zuby nebo dokonce používáme zuby jako nástroj (například otevírání láhví). Všechno to přispívá k slabosti.
• Špatná hygiena a kyselé potraviny - Kyselé nápoje, jako limonády, energiky nebo citrónová voda, znehodnocují skloviny. Když je sklovina už oslabená, je snazší, aby se rozštěpila. Kyselost také zvyšuje citlivost na mechanické poškození.
• Poranění nebo náraz - Pád, sportovní úraz nebo náhodný úder zubem o něco pevného (například oříšek, kost, kámen v jídle) může okamžitě vytvořit trhlinu. Někdy se to projeví hned, jindy až po několika dnech.

Jak poznat, že máte praskliny?

Ne všechny praskliny bolí. Ale některé příznaky by vás měly varovat:

• Bolest při žvýkání, zejména když uvolňujete zub (například když přestanete tlačit na zub)
• Citlivost na teplotu - zvláště na studené nebo horké potraviny a nápoje
• Bolest, která přichází a odchází, bez zřejmé příčiny
• Červené nebo zánětlivé dásně kolem jednoho zubu
• Neustálý zápach z úst, i když čistíte zuby pravidelně

Pokud máte některý z těchto příznaků, nečekáte, až to projde. Praskliny se nezahojí samy. Naopak - čím déle je necháte, tím víc se rozšíří.

Co se stane, když praskliny necháte beze zpracování?

Malá prasklina se může postupně rozšířit až do pulpy - vnitřní části zubu, kde jsou nervy a cévy. Když se to stane, nastupuje infekce. To znamená:

• Intenzivní, trvající bolest
• Zánět dásně a otok
• Přítomnost hnisu (zubní absces)
• Ztrátu zubu

Podle dat z České zubní společnosti se každoročně v Česku přes 12 000 lidí potýká s komplikacemi způsobenými nezachycenými prasklinami. Většina z nich by mohla být vyřešena jednoduchým výplňovým zákrokem - ale nebyly včas objeveny.

Co může zubní lékař udělat?

Zubní lékař nejprve zjistí, jak hluboká prasklina je. Používá speciální světlo, zrcadla a někdy i rentgen. V některých případech potřebuje i speciální barvu, která se vstřebá do trhliny a zvýrazní ji.

Podle hloubky praskliny se volí různé řešení:

• Mikrotrhliny (pouze ve sklovině) - Lékař může zub jednoduše zpevnit kompozitním materiálem. Je to rychlé, bezbolestné a nevyžaduje anestezii.
• Praskliny, které sahají do dentinu - Potřebujete výplň, která chrání zub před dalším poškozením. Někdy je potřeba i krytí nervu, aby se zabránilo infekci.
• Hluboké praskliny, které sahají k pule - Je třeba provedení kořenového kanálu. Pokud je zub příliš poškozený, může být nutné vyndat zub a nahradit ho implantací nebo mostem.

Není to žádná magie. Většina těchto zákroků trvá jedno nebo dvě návštěvy. A cena? Většina z nich je pokryta základním zdravotním pojištěním, pokud je zub zachránitelný.

Jak předcházet prasklinám?

Nejlepší léčba je prevence. A to je snadné:

• Používejte noční ochrannou štětici - Pokud víte, že zuby škrábate, ochranná štětice je nejúčinnější ochrana. Stojí kolem 1 500 Kč a může vás ušetřit tisíce korun v budoucnu.
• Vyhněte se extrémním teplotám - Nenechávejte horké a studené potraviny střídat. Po horké kávě pijejte vodu, než sníte zmrzlinu.
• Nežvýkejte tvrdé věci - Oříšky, kosti, kameny, led - všechno to může být zubním nepřítelem. Používejte zuby jen na jídlo.
• Čistěte zuby správně - Příliš silné štětění nebo tvrdá štětice může poškodit skloviny. Používejte jemnou štětici a zubní pastu s fluoridem.
• Pijte méně kyselých nápojů - Limonády, energiky, šťávy a kyselé nápoje způsobují demineralizaci. Pijte je jen při jídle a hned potom vypláchněte vodou.

Když už to máte - co dělat hned teď?

Nemusíte čekat na příští návštěvu zubního lékaře. Pokud cítíte bolest nebo citlivost:

• Užívejte zubní pastu na citlivé zuby (obsahuje strontium nebo arginin)
• Vypláchněte ústa teplou solnou vodou (1 lžička soli na sklenici vody) - pomáhá uklidnit zánět
• Nežvýkejte na zubě, který bolí
• Neužívejte domácí léky, jako je česnek nebo alkohol - mohou zhoršit stav
• Navštivte zubního lékaře do dvou týdnů - ne čekat na bolest

Největší chyba, kterou lidé dělají, je čekat. Praskliny nejsou jako zlomenina ruky - nebojí se, že se to zhorší. Ony se jen rozšiřují. A když se rozšíří dostatečně, už nejde o jednoduchou výplň. Je to o úplně jiné léčbě - a o mnohem vyšší ceně.