Potřebuji pískování zubů?
Tento nástroj vám pomůže zjistit, zda je pískování zubů pro vás skutečně nutné. Pískování není pravidelná hygienická procedura a bylo by pro vás vhodné pouze při specifických potřebách.
Doporučení:
- Pokračujte v pravidelné hygieně — pískování zde není nutné.
- Uvědomte si rizika — pískování by mělo být prováděno jen v případě skutečné potřeby.
- Kontaktujte zubního lékaře — je potřeba prohlédnout zuby a zjistit, zda je pískování skutečně nutné.
Podívejte se do zrcadla a představte si, jak by vypadaly vaše zuby, kdyby jste je nikdy nečistili. Zubní kámen, tmavé skvrny, záněty dásní - to všechno je realita, kterou pískování zubů má za cíl odstranit. Ale je to skutečně bezpečné? Mnoho lidí si myslí, že pískování je jen další čistící procedura, jako je bělení. Ve skutečnosti je to invazivní zákrok, který může poškodit vaše zuby, pokud ho provedou nesprávně.
Co je vlastně pískování zubů?
Pískování zubů, nebo také airflow, je zubní procedura, při které se na povrch zubů stříká směs stlačeného vzduchu, vody a jemného prášku (obvykle sodného hydrogenuhličitanu). Tento proud slouží k odstranění zubního kamene, pigmentů z kávy, čaje, tabáku nebo jiných barviv, která se vážou na zuby. Není to jen čištění - je to mechanické odstranění vrstvy, která se vytvořila během měsíců nebo let.
Procedura trvá obvykle 20-40 minut a je obvykle bezbolestná. Většina lidí ji vnímá jako lehké škrábaní nebo pískání. Ale právě tato „lehkost“ může být klamavá. Nejde o čištění, které byste mohli provést doma. Je to lékařský zákrok, který vyžaduje přesné nastavení a zkušenosti.
Kdy se pískování používá?
Pískování není pro každého. Je doporučeno především v těchto případech:
- Odstranění silných povrchových skvrn z kávy, čaje, červeného vína nebo tabáku
- Příprava na bělení zubů - odstranění nečistot, které by mohly bránit rovnoměrnému bělení
- Před protetickými zákroky, jako je výroba korunků nebo mostů
- Při zánětu dásní, kdy je potřeba odstranit biofilm a kámen, který způsobuje zánět
- Po ortodontickém léčení, kdy zůstaly stopy po závěsných drátech
Nejde o pravidelnou hygienickou proceduru. Většina zubních lékařů doporučuje pískování jen jednou za 1-2 roky, pokud není nutné častěji kvůli zdravotním důvodům.
Co se může stát, když je pískování provedeno špatně?
Největší nebezpečí pískování není v samotné technice, ale v jejím nesprávném použití. Pokud zubní hygienistka použije příliš vysoký tlak, příliš blízko k dásním nebo zbytečně často, může dojít k:
- Poškození skloviny - jemný prášek může vytvořit mikrotrhliny nebo vytřístit povrch zubu, což zvyšuje citlivost a náchylnost k kazům
- Zranění dásní - pokud proud směřuje přímo do mezery mezi zubem a dásní, může způsobit popáleniny, krvácení nebo trvalé odkrytí kořenů
- Zvýšenou citlivost - po pískování může být zub citlivý na studené, teplé nebo sladké potraviny po několik dní, a někdy i déle
- Nepravidelný povrch zubu - místo hladkého povrchu může zůstat „pískový“ efekt, který je snadněji přilnavý pro bakterie
V České republice se v roce 2024 v rámci výzkumu zubních klinik zjistilo, že 12 % pacientů, kteří podstoupili pískování v soukromých ordinacích, následně hlásilo zvýšenou citlivost nebo poškození skloviny. Většina těchto případů byla spojena s procedurami provedenými nekvalifikovanými pracovníky nebo s příliš častým opakováním.
Proč se pískování často doporučuje, i když je rizikové?
Je to jednoduché: pískování vypadá efektivně. Zuby po něm vypadají hned po proceduře jako nové. Je to vizuální zázrak, který pacienti ocení. Zubní kliniky to využívají jako marketingový nástroj - „Získáte bílé zuby za 30 minut!“
Ale tady je problém: to, co vypadá jako „čistota“, není nutně „zdraví“. Zubní kámen se neodstraní jen tak, že zuby vypadají jasně. Pokud neodstraníte příčinu - špatnou hygenu, nepravidelné čištění, nebo potraviny, které způsobují barvení - vrátí se kámen za pár měsíců. A když se pískování opakuje každých 3-6 měsíců, zuby se postupně „pilují“.
Jak předcházet rizikům pískování?
Není nutné se vyhýbat pískování úplně. Ale můžete si ho udělat bezpečně.
- Nechejte to dělat jen zubního lékaře nebo zkušeného hygienistu - vyhýbejte se klinikám, které nabízejí pískování jako „doplňkovou službu“ bez předchozího vyšetření. Pokud vás nevyšetří, nezkontrolují stav dásní a nezjistí, zda máte citlivé zuby, měli byste odmítnout.
- Požádejte o alternativu - pokud máte jen povrchové skvrny, může stačit klasické čištění pomocí ultrazvuku a pasty s jemnými částicemi. Pískování není vždy nejlepší volba.
- Nepoužívejte ho častěji než jednou za 1-2 roky - pokud vás někdo doporučuje pískování každých 6 měsíců, jde o podvod. To je zbytečné a škodlivé.
- Nechejte si vysvětlit, proč to potřebujete - pokud vám lékař řekne „to je pro vaše zuby dobré“, požádejte ho o konkrétní důvod. „Máte zubní kámen na 4 zubech“ je dobrý důvod. „Vypadá to špatně“ není dostatečný.
- Po pískování se vyhýbejte barvivům 24 hodin - káva, čaj, červené víno, čokoláda - všechno to může způsobit, že se barvy rychleji znovu vážou na nově očištěný povrch.
Co dělat, pokud už jste pískování podstoupili a máte problémy?
Pokud po pískování cítíte:
- Trvalou citlivost na studené nebo teplé potraviny
- Bolest při čištění zubů
- Červené, krvácivé nebo odkryté dásně
…nepřehlížejte to. Jděte k jinému zubnímu lékaři a požádejte o vyšetření pomocí laserového detektoru kámen nebo digitálního rentgenového snímku. Tyto metody ukážou, zda je poškozena sklovina nebo zda došlo k odkrytí kořenů.
Je možné zpomalit nebo zastavit poškození. Pokud je sklovina jen mírně poškozená, pomůže speciální zubní pasta s hydroxyapatitem, který pomáhá obnovit povrch. Pokud je poškození větší, může být nutná aplikace kompozitního materiálu nebo jiný zákrok.
Co je skutečně důležité pro bílé a zdravé zuby?
Pískování není cesta k zdravým zubům. Cesta k nim je:
- Dvakrát denně čištění zubů - alespoň 2 minuty, s účinnou zubní kartáčkem
- Čištění mezizubních prostor - nitě nebo mezizubní kartáčky
- Pravidelné návštěvy zubního lékaře - každých 6-12 měsíců, ne kvůli pískování, ale kvůli kontrolě
- Snížení příjmu cukru a kyselých potravin - to je hlavní příčina kazů a zubního kamene
- Hydratace - pití vody po jídle pomáhá opláchnout zbytky jídel a neutralizovat kyseliny
Nejčistší zuby nejsou ty, které vypadají nejvíce jako sníh. Nejčistší zuby jsou ty, které nebojíte čistit, které nebojíte chladného nápoje a které vám nebolí při jídle.
Je pískování vůbec potřeba?
Ne. Ne každý ho potřebuje. Mnoho lidí v Česku má bílé a zdravé zuby bez toho, aby kdy pískování podstoupili. Pokud máte dobré zubní hygenu, nekouříte a nejíte barvivé potraviny denně, vaše zuby nemají důvod být pískovány.
Pískování není předpokladem pro krásné zuby. Je to jen nástroj, který má své místo - a to jen u lidí, kteří mají specifické potřeby. Nejde o „standardní čištění“. Nejde o „výhodnou službu“. Je to lékařský zákrok, který byste měli podstoupit jen tehdy, když to skutečně potřebujete - a když víte, proč.
Je pískování zubů bolestivé?
Obvykle ne. Procedura je obvykle bezbolestná, ale může způsobit dočasnou citlivost, zejména pokud máte zubní kámen pod dásní nebo odkryté kořeny. Pokud cítíte bolest během pískování, okamžitě upozorněte lékaře - může být potřeba snížit tlak nebo zastavit proceduru.
Může pískování poškodit zubní náplně nebo korunky?
Ano, může. Pískovací proud může poškodit kompozitní náplně, keramické korunky nebo plombovací materiály, protože tyto látky jsou měkčí než přirozená sklovina. Před pískováním by měl lékař zkontrolovat, zda máte jakékoliv náplně nebo protézy, a upravit postup.
Je pískování bezpečné pro děti?
Ne. Dětské zuby mají tenčí sklovinu a citlivější dásně. Pískování se dětem obvykle neprovádí, pokud není absolutně nutné (např. při těžkém zubním kamenu způsobeném léky). Pro děti je bezpečnější klasické čištění ultrazvukem a jemnými pastami.
Kolik stojí pískování zubů v Česku?
Cena se pohybuje mezi 600 a 1 500 Kč, podle kliniky a rozsahu zákroku. Pokud je cena pod 500 Kč, mějte na paměti, že může jít o nízkou kvalitu nebo o použití nevhodných materiálů. Nejlevnější nabídka není vždy nejbezpečnější.
Můžu si pískování zubů udělat doma?
Ne. Domácí zařízení, která se prodávají jako „pískovací pistole“, nejsou bezpečná. Nemají přesné nastavení tlaku, nejsou sterilní a mohou způsobit trvalé poškození skloviny nebo dásní. Není to jako čištění zubů kartáčkem - toto je lékařský zákrok, který nesmíte provádět sami.
Co dělat dál?
Pokud jste přemýšleli o pískování, nechte si to vysvětlit. Nechte si udělat kompletní vyšetření, včetně rentgenového snímku, a pak se rozhodnout. Nechte se nechat poradit - ne prodávat.
Zdravé zuby nejsou ty, které vypadají nejvíce jako reklama. Jsou to ty, které vám nebolí, které nekrvácí a které vám nevyžadují každých šest měsíců „zázrak“.
Nechte zuby být zuby. A nechte je čistit správně - ne jen tak, aby vypadaly hezky. To je jediná cesta, která opravdu funguje.