Jak odstranit pigmentaci na zubech: praktické metody a odborné rady

Pigmentace na zubech je problém, který se objevuje u mnoha lidí, ačkoli se o něm říká málo. Nejde jen o estetiku - tmavé skvrny, žluté nebo šedé odstíny na zubech mohou způsobovat nejistotu, když se smějete, mluvíte nebo jíte. Pokud se ptáte, jak odstranit pigmentaci na zubech, nejste sami. Tento problém se často objevuje u kouřáků, lidí, kteří pijí černý čaj, červené víno nebo kávu denně, ale také u těch, kteří užívají určité léky nebo mají genetickou predispozici.

Co je pigmentace zubů a jak vzniká?

Pigmentace není zubní kámen ani koroze. Je to barvení povrchu zubu, které vzniká, když se barvivé látky z potravy, nápojů nebo tabáku vážou na email. Existují dvě hlavní formy: extrinsická a intrinsická.

Extrinsická pigmentace se vyskytuje na povrchu zubu. Je způsobená barvivými látkami, které se přilepí na plak nebo na samotný email. Časté příčiny: káva, čaj, červené víno, tabák, tmavé nápoje s barvivy, některé ústní kapky nebo zubní pasty s oxidem železa. Tato forma je často odstranitelná.

_intrinsická_ pigmentace je hlubší. Barvivo se dostane do struktury zubu - například při užívání tetracyklinu v dětství, při přílišném příjmu fluoru (fluoróza), po úraze zubu nebo při léčbě některých onemocnění. Tady už zubní pasty a čištění nejsou stačí.

Co můžete dělat doma?

Pokud máte lehkou extrinsickou pigmentaci, můžete začít doma. Ale nevěřte všechným „zázračným“ řešením z internetu. Některé metody mohou poškodit email.

• Zubní pasty s peroxidem - některé pasty obsahují mírné množství peroxidu vodíku nebo karbamidu. Tyto látky pomáhají odstraňovat povrchové skvrny. Důležité: vybírejte ty s označením „pro citlivé zuby“ a nepoužívejte je déle než 2 týdny po sobě.
• Čištění baking sodou - můžete jednou týdně míchat malé množství baking sody s vodou a jemně čistit zuby. Nejde o „čištění“ jako běžná pasta - jde o mírné abrazivní účinky. Příliš časté používání může zubní email opotřebovat.
• Čištění vodou s ocetem - toto je nebezpečná metoda. Kyselina ocetná může roztavovat email. Nenechávejte to na zubech déle než 30 sekund a ihned vypláchněte vodou.
• Časté pláchnutí vodou - po pití kávy, čaje nebo vína si vypláchněte ústa vodou. To zmenší dobu, po kterou barviva zůstávají na zubech.
• Používání slámky - když pijete barvené nápoje, používejte slámku. Tím snížíte kontakt barviv s předními zuby.

Proč nejsou domácí metody vždy dostatečné?

Domácí řešení pomáhají jen u povrchové pigmentace. Pokud máte tmavé skvrny, které neodpovídají na čištění, nebo pokud máte zuby, které jsou přirozeně tmavší (například po léčbě kanálu), domácí metody nestačí. Zde je důležité pochopit: zubní lékař není jen „ten, kdo dělá zubní implantace“. Dnes má mnoho možností, jak obnovit estetiku zubů bez bolesti a bez odstraňování zubu.

Na příkladu jedné pacientky z Brna: 42 let, kouří od 20 let, pije denně 3 šálky černého čaje. Doma čistila zuby baking sodou až třikrát týdně - výsledek? Zuby se nezjasnily, ale email byl poškozený. Při návštěvě zubního lékaře byla zjištěna mírná abraze emailu a silná extrinsická pigmentace. Řešení? Profesionální čištění a poté lehké bleaching.

Co dělá zubní lékař?

Zubní lékař má k dispozici nástroje, které nejsou k dispozici doma. Tady je, co může udělat:

• Profesionální čištění (air flow) - používá se stlačený vzduch s jemnými částicemi sodíku a vody. Odstraní plak, kámen i pigmentaci bez poškození emailu. Je to nejčastější a nejbezpečnější metoda pro extrinsickou pigmentaci. Trvá 30-60 minut a není bolestivé.
• Profesionální bleaching - pokud je pigmentace hlubší, lékař použije silnější peroxid vodíku (až 25-35 %) v klinice. Někdy se používá i světlo (LED), které urychluje reakci. Výsledek je vidět hned po jedné návštěvě. Výsledky trvají 1-3 roky, pokud se vyhnete barvivům.
• Kompozitní plnění nebo vložky - pokud je zub poškozený nebo má velkou skvrnu, může být lepší ho překrýt kompozitním materiálem. To je jako „malování“ zubu bílou barvou, která se ztvrzuje světlem. Je to rychlé, levné a nevyžaduje odběr tkáně.
• Keramické vložky (veneers) - pro výraznější estetické výsledky. Jsou to tenké keramické plátky, které se lepí na přední zuby. Změní barvu, tvar i uspořádání zubů. Trvají 10-15 let a jsou ideální pro intrinsickou pigmentaci nebo zuby, které mají i jiné estetické problémy.

Ve většině případů stačí kombinace air flow + bleaching. To je to, co většina lidí potřebuje. Není potřeba ihned přemýšlet o veneers - to je až poslední krok.

Co se stane, když to ignorujete?

Pigmentace sama o sobě není onemocnění. Ale když ji ignorujete, může to vést k větším problémům. Tmavé skvrny často znamenají, že na zubech je více plaku nebo kamenů - a to je základ pro káze, záněty dásní a dokonce ztrátu zubu. Když se zuby „zbarvují“, často se ztrácí i odolnost emailu. Zuby se stávají citlivějšími na teploty, sladké nebo kyselé potraviny.

Navíc, estetický problém může vést k psychologickému stresu. Lidé se stávají uzavřenějšími, vyhýbají se smíchu, zmenšují sociální interakce. To není jen „vzhled“ - je to otázka kvality života.

Co je nejlepší cesta?

Nejlepší cesta je diagnostika. Nejprve se podívejte na zuby v zrcadle. Pokud je pigmentace jen na povrchu a jde o černé nebo hnědé skvrny, které se objevují po pití kávy nebo kouření - začněte domácími metodami a zároveň si naplánujte návštěvu zubního lékaře.

Pokud máte šedé, šedohnědé nebo zbarvené zuby, které neodpovídají na čištění - jde pravděpodobně o intrinsickou pigmentaci. Tady je třeba odborné vyšetření. Lékař zjistí, zda je příčinou léky, dětství, trauma nebo jiný faktor.

Nejčastější chyba lidí? Čekají, až se to „samo vyřeší“. Nebo si koupí „bílící“ proužky z lékárny - které fungují jen na předních zubech a mohou způsobit nejednotnou barvu.

Co dělat po léčbě?

Po odstranění pigmentace je důležité udržovat výsledek. Zde je klíčová prevence:

• Pijte kávu a čaj s pláchnutím vodou nebo se slámkou.
• Čistěte zuby dvakrát denně, ale ne hned po pití kyselého nápoje - počkejte 30 minut.
• Používejte zubní pastu s fluoridem - pomáhá zpevňovat email.
• Navštěvujte zubního lékaře každých 6-12 měsíců. Profesionální čištění je nejlepší prevence.
• Pokud kouříte, zvažte přestání. Kromě pigmentace to sníží riziko rakoviny úst a ztráty zubů.

Je to drahé?

Ne. Profesionální čištění (air flow) stojí v České republice 800-1 500 Kč. Bleaching v klinice 2 000-4 000 Kč. Kompozitní plnění 1 000-2 500 Kč za zub. Veneers jsou dražší - 6 000-12 000 Kč za zub - ale jsou to investice na desítky let.

Porovnejte to s tím, kolik platíte za kávu, čaj a tabák za rok. A s tím, jak moc vás to stojí v sebevědomí.

Co neudělejte?

• Nepoužívejte „domácí“ směsi s citronem, ocetem nebo sódou denně.
• Nepoužívejte žvýkací gummy nebo „bílící“ čokolády - nejsou účinné a obsahují cukr.
• Nepřemýšlejte, že „zubní lékař mě jen chce vydělat“ - dnes je estetika zubů součástí základní péče, ne jen luxusu.
• Nepředpokládejte, že „všechny zuby budou bílé jako sníh“. Přirozená barva zubů je odstín bílého, ne ledově bílého.