Zdraví a životní styl

Jak se vyrovnat s mezerou mezi zuby a jejími zdravotními důsledky

• Veronika Skalická
• Jun 16, 2024

Mezera mezi zuby může ovlivnit nejen vzhled úsměvu, ale i celkové zdraví dutiny ústní. V tomto článku se podíváme na různé zdravotní aspekty mezery mezi zuby a nabídneme praktické rady, jak se s ní vyrovnat. Dozvíte se také, jaké jsou možnosti ortodontické léčby a jak správně pečovat o ústní hygienu, pokud máte mezeru mezi zuby.

Zdraví a životní styl

Rovnátka: Vše, co potřebujete vědět o jejich nošení

• Veronika Skalická
• May 26, 2024

Rovnátka jsou běžným ortodontickým nástrojem používaným k narovnání zubů a úpravě kousání. V tomto článku se dozvíte o různých typech rovnátek, jejich výhodách, procesu instalace a údržby, a také získáte užitečné tipy, jak zvládnout období nošení rovnátek. Tento text je užitečný průvodce pro všechny, kdo přemýšlí o rovnátkách a chtějí se dozvědět více.

Zdraví a životní styl

Jak předejít tvrdé stolici: Účinné tipy a strava pro zdravé trávení

• Veronika Skalická
• Feb 28, 2024

Tvrdá stolice může být nepříjemným a obtížným problémem, avšak existují osvědčené způsoby, jak ji efektivně řešit. V tomto článku se dozvíte o nejlepších potravinách a životních návycích, které pomohou udržet vaše trávení v rovnováze a předcházet problémům s tvrdou stolicí. Nabídneme vám praktické tipy a radu, jakým způsobem můžete upravit svůj jídelníček a denní rutinu pro zdravější trávení.